jus vert détox et légéreté

Ingrédients (1 personne)

  • Quelques feuilles de salade
  • Un peu de gingembre frais
  • 1 branche de cèleri
  • 1 belle poignée de pousses d’épinards
  • 1 pomme Granny
  • 1 concombre

JUS VERTS EXTRAITSPréparation

ÉTAPE 1 :
Laver les légumes bios, ne pas les éplucher et les placer dans l’extracteur ou  la centrifugeuse pour en extrair ele jus.
ÉTAPE 2 :
Boire par petite gorgée, en présence, le jus de légumes frais dans le meilleurs délais, pour avoir un maximum de vitamines et micro-nutriments.