Conférence dîner: « Détox et pauses alimentaires après les fêtes » au Bonheur dans le thé vendredi 11/01/19

Conférence participative : « Détox et pauses alimentaires après les fêtes » 

Restaurant Le Bonheur est dans le Thé, Vendredi 11 Janvier 2019, 19h00, sur réservation au 05 49 41 44 48.

Arriver à 19h00.

assorted fresh juices from fruits and vegetables
« Les différents type de jeûnes et monodiètes »

Après l’enchaînement de menus festifs et caloriques, notre corps a besoin de faire une pause, pour éliminer les excès et se ressourcer.

Dans les bonnes résolutions cette nouvelle année, pourquoi pas envisager une détox adaptée à vos besoins?

Dans cette conférence, je vous propose de découvrir comment vous alléger le corps et l’esprit, notamment grâce aux différents types de jeûnes et monodiètes à adopter en fonction de votre  vitalité et expérience.

Jeûner est une pratique séculaire, souvent en lien avec la religion. En tant que naturopathe,  je répondrai aux  questions suivantes:

-:Quel est l’intérêt des pauses alimentaires de nos jours, pourquoi jeûner?

– Quelles sont les principales indications du jeûne,  de la monodiète?

– Quelles en sont les limites et contre-indications?

-Quand faire des pauses alimentaires et comment?

– Comment bien réussir sa préparation et la reprise alimentaire?

Pour conclure, j’évoquerai les bienfaits des ps renouvelées , ainsi que l’hygiène de vie globale, après un telle expérience.

jeûne bol et cuillère

Les soirées à thème comprennent le repas convivial puis l’animation. Repas intégralement cuisiné sur place avec des produits frais, de saison et issus de l’agriculture locale et biologique 25€.

Réservation 05 49 41 44 48. Arriver à 19h.