Soins maison « hydratant-douceur mains et ongles » en hiver

En hiver,  les mains deviennent souvent sèches et gercées à cause du froid: voici 7 recommandations toutes naturelles pour protéger vos mains et nourrir votre peau.

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  1. Portez des gants, de préférence en cuir ou en soie, quand il fait froid, dès que vous sortez dehors.
  2. Appliquez votre soins des mains douceur « maison » au long de la journée, et/ou au coucher: cela permet à la peau, au repos, d’absorber davantage le produit durant la nuit.
  3. Enfilez des gants en latex pour utiliser les produits ménagers.
  4. Évitez l’utilisation de nettoyants industriels et privilégiez les produits d’hygiène et d’entretien naturels tels que le vinaigre blanc ou le bicarbonate de soude,, le gel-douche surgras à pH neutre. Et vérifiez la présence de la mention « testé dermatologiquement » sur l’étiquette.
  5. Effectuez un gommage maison des mains 2 fois par mois, en massant la peau pour favoriser la circulation sanguine et éliminer bactéries et toxines.
  6. Faites un soin des ongles et des mains à l’huile de ricin etaux  huiles essentielles une fois ou deux par semaine.
  7. Nourrissez votre peau de l’intérieur : L’hydratation passe aussi par l’intérieur du corps. Les aliments riches en oméga-3 permettent de lutter contre la peau sèche. Privilégiez les poissons gras (sardine, saumon, maquereau), l’avocat, les huiles de colza, de noix ou de sésame. Et n’oubliez pas de boire de l’eau tout au long de la journée.
  8. Infusion au fenouil pour des mains gercées: Dans la matinée, versez 300 ml (1 1/4 tasse) d’eau bouillante sur environ 125 millilitres (1/2 tasse) de graines de fenouil, laissez infuser 10 minutes, filtrez et laissez refroidir.- Faites tremper vos mains dans l’infusion pendant deux minutes après chaque lavage.

mains rugueuses

Soin des mains douceur maison: Badigeonner vous les mains généreusement de beurre de karité ou d’ l’huile végétale (huile d’amande douce, d’avocat, d’argan, etc) . Laissez poser le plus longtemps possible .

Petite astuce : Pour ne pas rester à rien faire pendant deux heures, acheter en supermarché des gants en latex , le soin pourra ainsi poser plus longtemps, quitte pourquoi pas, à dormir avec …

Gommage maison: 2 c à soupe de miel / 1 c à s de pulpe de coco / 1 c à s d’huile d’olive et une demi jus de citron. On peut remplacer la pulpe de coco par du sucre complet .

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Soin ongles et mains : Mélangez huile végétale de Ricin, d’Olive, et de Jojoba avec 2 g d’huile essentielle de Citron + 2 g d’huile essentielle de Laurier noble +2 g d’huile essentielle de Cyste

Ainsi, vous garderez de jolies mains bien hydratées et douces!