Thé vert glacé au gingembre

Thé vert glacé au gingembre
Type : Dessert Nombre de personnes : 2 Préparation : 5min Cuisson : 5min (infusion) Ingrédients 1 c. à soupe de thé vert 3 lamelles de gingembre frais 1 verre de glace pilée Préparation Faites bouillir l'eau. Versez délicatement dans une théière sur les feuilles de thé vert. Ajoutez les lamelles de gingembre frais. Laissez refroidir. Filtrez et ajoutez la glace pilée.
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Apprivoiser mes rondeurs pour une santé meilleure

PROCHAINE CONFÉRENCE POUR ALLER PLUS LOIN SUR SUR LE SUJET LE 19 MAI A 18H15 AU 105 RUE DES 4 ROUES A POITIERS, UNIQUEMENT SUR RÉSERVATION ICI . TARIF 20 EUROS. Etre bien dans son corps est une question complexe qui touche à son éducation, ses émotions, ses habitudes de vie et sa physiologie. Le poids n’est pas qu’une question d’image. Si la graisse sous-cutanée ne pose pas de problème majeur, la
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Ce mois d’avril Mesdames… un week end rien que pour vous.

 Avec Xavière Saluaux esthéticienne-naturopathe et moi-même, NOUS VOUS PROPOSONS un week-end sur Poitiers, le samedi 18 et le dimanche 19 avril: Etre femme au printemps.  En petit groupe Tout féminin: Focus sur la monodiète et la détox de printemps - Tout en douceur, mono-diète de pomme sur 24h00 proposée, mais non imposée, - Découverte et pratique du massage et gommage détox anti-cellulite, de l'
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Grog de cannelle, citron et girofle : anti viral !

Grog de cannelle, citron et girofle : anti viral !
   Quand les virus sont dans l'air, quoi de mieux qu'un bon grog.... Cannelle, citron et clou de girofle sont  antiseptiques,  anti-viraux et anti-infectieux ;    Ils vont aider votre immunité. Comment les utiliser ? Faire chauffer un bol d’eau avec une cuillère à c. d’écorce de cannelle et deux clous de girofle. Couvrir dès ébullition et retirer du feu. Infuser 10 à 15 min.  Ajouter le jus d’un d
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Quand la grippe pointe son nez…

Comment la prévenir et faire face dès les premiers signes? je vous transmets ici  les conseils naturopathiques de Daniel Kieffer dont j'ai suivi la formation pendant 4 années. EN  RÉSUMÉ / DU CHAUD, DU REPOS ET DE LA DIÈTE -1- PRÉVENTION Avant toute chose, se laver les mains très souvent. Quand les premiers refroidissements s'approchent  dans votre entourage: Prendre un BAIN CHAUD AROMATIQUE 2 à 4
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Pour être heureux…

Pour être heureux…
Pas besoin de long discours ...juste une maxime :
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Bien associer et digérer les protéines végétales

Les protéines animales (viandes, poissons, œuf, crustacés, laitages...),  sont de nos jours consommées en excès,[1]. Il est préférable de les diminuer au profit des protéines végétales (Céréales et légumineuses, oléagineux, algues)[2] Les protéines sont les matériaux de base » de nos organes. Elles sont composées d’acides aminés, qui en constituent  les « briques ». 8 acides aminés sont dits essen
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Journée Découverte le samedi 27/09/14

Pour en savoir plus cliquer sur le lien : Journée Porte Ouverte 2014 V6 AFFICHE TOUT NATURO (1) En espérant vous rencontrer prochainement, je vous souhaite une belle rentrée!  
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C’est la rentrée!

C’est la rentrée!
Comment réussir sa rentrée et faire que l'année à venir soit sereine et épanouissante? je me permets de vous transmettre les conseils de Daniel Kieffer, mon professeur et référent en Naturopathie ... -1- PAR LA CURE DE RAISINS : 1 grappe à 11 heures et à 18 heures, en plus des repas habituels, durant deux à trois semaines. Si vous avez déjà fait des monodiètes, tentez celle de raisin 48 heures pou
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Avoir la pêche en vacances et la garder à la rentrée!

Rien de plus simple: Soyez à l'écoute de vos sensations et adoptez quelques bonnes résolutions... Légumes et fruits crus de saison je croquerai. Faites le plein de vitamines, de minéraux et d'enzymes. C'est seulement en consommant les végétaux crus que l'on en a tous les bienfaits. Les vitamines et les minéraux disparaissent à la chaleur, seule la cuisson à la vapeur douce permet d'en conserver un
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