Se mettre au jus pour booster son énergie cet hiver!

Les 10 recettes à l’extracteur de jus Coup de pamplemousse : vous avez besoin de 2 oranges, 2 pamplemousses et quelques feuilles de menthe fraîche pour cette recette. Commencez par peler les fruits, puis pressez le tout avant de le consommer rapidement. Pomme et betterave : il vous faut 3 pommes pour une betterave. Vous pouvez retirer les pépins des pommes avant de les presser. La betterave est bo
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Stimuler l’immunité en novembre (suite d’octobre): Concilier énergie du cœur et charge mentale

1- LA CLÉ DE ÉQUILIBRE NEURO-PSY : SOMMEIL, GESTION DU STRESS & DES ÉMOTIONS Le stress, et le surmenage affaiblissent notre système immunitaire SANS AUCUN DOUTE, LE STRESS A UN EFFET NÉFASTE SUR LA SANTE S’IL EST PRÉSENT DE FAÇON CONSTANTE OU PROLONGÉE. - DÉFINITION DU STRESS : Le stress, anglicisme signifiant « tension », issu du latin stringere (« mise en tension »), n’est pas une émotion ma
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Détox au Chlorure de Magnésium: prévention des maux de l’hiver et autres soucis

Nous sommes en intersaison, et c'est le moment de se détoxifier, notamment grâce au chlorure de magnésium, quand les premiers rhumes arrivent! Les indications sont nombreuses Troubles digestifs : spasmes, constipation, sécrétion biliaire insuffisante, météorisme… Troubles infectieux : angine, bronchite, gastro-entérite, otite, rhume de cerveau, sinusite, syndrome grippaux… Problèmes neuromusculair
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Tisanes pour chaque organe et fonction

Découvrez les plantes qui vous font du bien naturellement en fonction de votre besoin. L'art de préparer les tisanes Conditions de conservation : Entreposer les sachets à l’abri de la lumière et de l’humidité Dosage : On utilise habituellement 1 cuillère à café par tasse. L’on peut également plonger trois doigts dans le sachet (pouce, index et majeur), et en retirer la pincée de plantes désirée. C
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Légumes & fruits en Octobre

    Le mois d'octobre est un mois d'automne, saison de récolte des cultures estivales de fruits comme la framboise, la poire et le raisin et de fruits secs comme la noix et la châtaigne. Les légumes qui arrivent à pleine maturité en octobre sont les racines comme la betterave ou la carotte et de nombreux autres légumes à découvrir
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Renforcer l’immunité et détoxifier l’organisme : c’est le moment (1ière partie)

Notre thermostat interne est déréglé Nous entrons dans un autre rythme, l’humidité et le froid s’installent, la lumière diminue, les jours sont les plus courts de l'année, notre corps et notre moral ont parfois du mal à s’adapter. Le stress, le manque de sommeil, les excès alimentaires et la fatigue accumulés jouent un rôle important dans notre état de santé. Du coup, la vitalité diminue et l’on v
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3 plantes pour dépasser le blues de la rentrée!

1. Le millepertuis Le millepertuis est une plante aux fleurs éclatantes. Autrefois utilisé comme « chasse-diable » faisant fuir les mauvais esprits, le millepertuis est aujourd’hui recommandé pour traiter la déprime légère, tout en améliorant la qualité du sommeil et en luttant contre l’insomnie. Autre utilisation thérapeutique : cicatrisants et antiseptiques. En vente libre en pharmacie et/ou par
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Pour garder la forme après les vacances, faites une cure de raisin !

La cure détox de raisin Fin Août et septembre sont les deux  mois  idéaux pour la pleine saison du raisin. C’est aussi le bon moment pour détoxiner son organisme avant d’aborder l’hiver. Pourquoi une cure de détoxination  ? Dans une vision idéaliste du fonctionnement du corps humain, la digestion génère des toxines qui sont évacuées par les 5 émonctoires : foie, reins, intestins, poumons et peau.
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Atelier « Energie stop stress de l’hiver » le 3/12/17

Attention nouvelle date! PROCHAIN ATELIER le 3/12//17 de 9h15 à 12h15    L’énergie de l'hiver Médecine chinoise L’alimentation du cerveau et anti fatigue. Mieux faire face à la fatigue et au froid:   Toilette énergétique , auto massage du rein et surrénales, respiration rénale, lâcher prise grâce en pratique à l'ancrage la terre.   Lieu : 105, rue des quatre roues à Poitiers  38 euros la mati
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Les plantes du plaisir et du désir dans votre assiette à privilégier et à éviter.

Les vertus du gingembre sur le désir sexuel sont connues mais il n’est pas le seul ingrédient à proposer des propriétés stimulantes. Voici quelques aphrodisiaques naturels à mettre dans l’assiette pour pimenter sa libido. Le cacao  Le cacao est capable d’augmenter les taux d’agents chimiques de l’organisme qui mettent de bonne humeur. Parmi ces substances chimiques figurent des neurotransmetteurs
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