Atelier « Energie stop stress de l’hiver » le 2/12/18

PROCHAIN ATELIER le 2/12//18 de 9h00 à 12h15    L’énergie de l'hiver Médecine chinoise L’alimentation du cerveau et anti fatigue. Mieux faire face à la fatigue et au froid:   Plantes adaptogènes antistress &  huiles essentielles revitalisantes Toilette énergétique , auto massage du rein et surrénales, respiration rénale, lâcher prise grâce en pratique à l'ancrage la terre.   Lieu : 105, r
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Détox au Chlorure de Magnésium: prévention en saison fraîche et autres bienfaits

Nous sommes en plein automne, et les premiers rhumes arrivent : pensez au chlorure de magnésium dont les bienfaits sont nombreux! Les indications sont nombreuses Troubles digestifs : spasmes, constipation, sécrétion biliaire insuffisante, météorisme… Troubles infectieux : angine, bronchite, gastro-entérite, otite, rhume de cerveau, sinusite, syndrome grippaux… Problèmes neuromusculaires et neurops
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Stimuler l’immunité en novembre (suite d’octobre): Concilier énergie du cœur et charge mentale

1- LA CLÉ DE ÉQUILIBRE NEURO-PSY : SOMMEIL, GESTION DU STRESS & DES ÉMOTIONS Le stress, et le surmenage affaiblissent notre système immunitaire SANS AUCUN DOUTE, LE STRESS A UN EFFET NÉFASTE SUR LA SANTE S’IL EST PRÉSENT DE FAÇON CONSTANTE OU PROLONGÉE. - DÉFINITION DU STRESS : Le stress, anglicisme signifiant « tension », issu du latin stringere (« mise en tension »), n’est pas une émotion ma
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Salon Respire la Vie de Poitiers: retrouvez-moi pour deux conférences et un atelier!

Je suis heureuse de vous annoncer ma  participation au Salon Respire La Vie les samedi 24/11 et dimanche 25/11/18 pour:   - Une conférence: " Le jeûne, une pratique ancestrale et actuelle."  le samedi et le dimanche à 18h00 Manger 3 repas par jour est devenu une règle depuis l'après guerre. Hors, il faut savoir que depuis des millénaires, notre corps possède une grande aptitude à supporter le
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Renforcer l’immunité et détoxifier l’organisme : c’est le moment (1ière partie)

Notre thermostat interne est déréglé Nous entrons dans un autre rythme, l’humidité et la fraîcheur s’installent, la lumière diminue, les jours sont les plus courts de l'année, notre corps et notre moral ont parfois du mal à s’adapter. Le stress de la rentrée, le manque de sommeil, les écarts alimentaires et la fatigue déjà accumulés jouent un rôle important dans notre état de santé à l'entrée de l
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Atelier Stop Stress-Energie de l’automne : Transformer le stress de la rentrée en vitalité!

Transformez votre stress en vitalité !   Le dimanche matin 30 septembre 2018 de 9h00 à 12h15   -Théorie : Le stress et les stress: c'est quoi? Définitions, causes, conséquences. Clés naturelles pour aller mieux. J'évalue mon niveau et mes sources de stress, je mesure mon énergie vitale avec la pulsolohie chinoise.   - Pratique : Réveil énergétique à l’automne.  Respiration,, posture
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Garder la forme de l’été : 4 bonnes résolutions de la rentrée

La rentrée est souvent synonyme de nombreux changements;  et il n'est pas toujours facile de reprendre le rythme, et d'y faire face. Découvrez 4 conseils tout naturels pour conserver l'énergie de l'été, et mieux gérer le stress de la rentrée, afin de commencer cette nouvelle année scolaire (ou de travail) sereinement . Retrouvez-vous dès mercredi prochain dans 7 A Poitiers sur ce sujet d'Actualité
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Jeûner, c’est ma Nature!

Au cœur de soi, L'envie de vivre, Pleinement. Au coeur de soi, L'amour des éléments L'iode, l'océan, Le vent d'ouest, Le soleil levant. Au coeur de soi, La quête d'un autrement. Faire une pause. Arrêter tout. Le temps d'une semaine. Et sentir. Son corps, son mental, son coeur S'alléger, s'ouvrir, grandir Comme un enfant. Se laisser porter Sans forcer Par la vague qui m'appelle. Jeúne  à l'océan. A
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Marchez, randonnez … C’est bon pour la santé !

  Vous avez appris tout petit, la marche, c'est devenu automatique comme la respiration, Sauf que nous passons plus de temps assis devant l’ordinateur, en voiture, qu’à marcher au grand air. Alors, enfilons nos baskets et marchons ! Ceci, afin d'éviter les maladies cardio-vasculaires, les risques liés au mauvais cholestérol (LDL) et au diabète. La pratique quotidienne régule également le poids et
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Détox marine d’été à l’île d’Oléron en Juin

Jeûne de 6 jours, du 29 juin au 4 juillet 2018 "Détox marine en été, à la source de la Vie : l'air, l'océan, la lumière et le climat océanique", Faites une pause alimentaire, et apprenez à vous nourrir autrement, en conscience,  grâce à l’énergie de l’océan. 6 jours de diète, à base d’eau et d’infusion, de plasma de Quinton. Un jus vert le matin. Programme énergétique : méditation, marche marine,
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