Un forfait annuel Naturo « 4 saisons » pour être en forme toute l’année!

Un forfait 4 saisons Tout Naturo à offrir ou à s'offrir. En cette fin d’année, je vous propose mon forfait des "4 saisons 2019" : 280 € au lieu de 330 euros, et le suivi entre chaque consultation. 4 consultations par an,  avec la possibilité de faire bénéficier du forfait à un membre de sa famille. Pourquoi ce choix? Prendre soin de soi ne peut se résumer en une simple consultation. Cela nécessite
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Un Noel autrement avec un cadeau…différent

Vous voulez vraiment offrir un cadeau spécial, attentionné sous le sapin ce Noel? Allez visiter la page, Bon NaturoKado   vous pourrez dénicher une idée originale et toute douce! Et pour vous: un massage ou une consultation offert = un soin cadeau tout doux pour vous! N'hésitez pas à me contacter pour personnaliser davantage votre présent. Joyeux préparatifs!
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Transformez votre stress et fatigue en énergie cet hiver!

Nous traversons les jours les plus courts de l'année,  la fatigue et le stress commence à s’installer. voici quelques pratiques, énergisantes, anti stress et  fatigue que nous avons effectuées lors des ateliers au Salon Respire la vie, et que vous pouvez reproduire chez vous  en toute sécurité. Ce type d' exercices revitalisants et doux est proposé dans le cadre d'un atelier antistress et fatigue
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Et si on jeûnait ?

Baisse de vitalité, de l’immunité, prise de poids, stress, insomnie, anxiété, fatigue, douleurs, maladies chroniques, cholestérol, etc., indiquent un métabolisme digestif perturbé. Pour vous lancer en toute sécurité: Séjours Jeûne, monodiète de jus frais, méditation sur l’Ile d’Oléron à partir de fin mars 2019. Deux journées découverte autour du jeûne et des monodiètes avec pratiques énergétiques
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J’ai parlé du jeûne, au micro de France Bleu Poitou

Bonjour à toutes et à tous ! Le lundi 09/04, de 9h15 à 10h45, je suis venue parler du jeûne sur les ondes de France Bleu. Vous n'avez pu être parmi nous ? Vous voulez écouter ou réécouter cette émission ? Suivez le lien du podcast : La vie en Bleu        Vous pouvez retrouver toutes les informations et dates des prochains stages jeûne ici   À très bientôt !
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Se préparer à vivre un Noël en pleine forme!

Voici quelques clés, toutes naturopathiques, anti fatigue, pour renforcer votre énergie vitale, et vous préparer au mieux aux festivités de fin d'année.  1. Renforcer notre énergie vitale Avec l'hiver, le froid et l'humidité  sont là.. En médecine chinoise on associe à cette saison les méridiens du rein et de la vessie. On nous explique que le rein est le réservoir de l'énergie vitale et qu'un vid
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Fruits et légumes de décembre

A vos assiettes toutes végétales, de saison, locales, variées et équilibrées, grâce notamment aux fruits et légumes dans votre panier d'hiver!
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Découvrez 8 Plantes favorables à notre énergie et moral en baisse…

                             8 plantes : la bacopa, le maté, le thé, la rhodiola, le ginkgo biloba, le ginseng, et l’éleuthérocoque, l’angélique chinoise, peuvent nous aider à passer le cap de la saison froide et humide:  en cas de fatigue, trouble de concertation, mémorisation, de blues, de sommeil, de stress, ou de maladie. 1-La bacopa, le sésame de la concentration et de la concentration Connue
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Régénérer son organisme, prévenir la fatigue et les rhumes dés les premiers frimas

Déjà nous changeons de saison ! L’automne, c'est une saison de transition, qui permet à la nature et à l’homme de se préparer à  l’hiver. C’est le temps d’écrire une nouvelle histoire, de repartir sur des bases énergétiques saines pour traverser sereinement la saison froide. Le moment idéal pour se détoxifier et se régénérer,prévenir la fatigue et les rhumes dès à présent.   Manger équilibré et lé
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Changement de saison, changement d’heure: passez le cap sereinement.

Décalages horaires et changement d’heure : Solutions naturelles en naturopathie   Le changement d’heure est à  nouveau prévu, et c’est ce dimanche ! Pour le passage à l’heure d’hiver, à 3 heures du matin, il sera 2 heures. Il faut donc retarder sa montre. Et même si nous gagnons soit disant une heure, et faisons des économies, cela perturbe néanmoins le sommeil : voici quelques conseils pour
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