Nutrition & diététique
Stress & émotions
Massage bien-être & détox

Faites le premier pas, la naturopathie fera le reste…

Un jour, on demanda au Dalaï Lama: Qu’est-ce qui vous surprend le plus dans l’humanité?. Il répondit: Les hommes qui perdent la santé pour gagner de l’argent, et qui après, dépensent cet argent pour récupérer la santé.  À penser trop anxieusement au futur, ils en oublient le présent, à tel point qu’ils finissent par ne vivre ni au présent ni au futur. Ils vivent comme s’ils n’allaient jamais mourir et meurent comme s’ils n’avaient jamais vécu .

La naturopathie vous invite à vivre dès aujourd’hui pleinement, en apprenant à faire fructifier votre capital santé, car c’est notre bien le plus précieux . Chacun de nous peut améliorer son hygiène de vie,  jour après jour, et être acteur de sa santé.

Devenir acteur de sa santé, c’est en premier lieu s’informer.

Dans Tout Naturo, retrouvez:

Bonne visite du site!

Anne, Naturopathe -Éducatrice de santé

 


Actualités

Conférence dîner: « Détox et pauses alimentaires après les fêtes » au Bonheur dans le thé vendredi 11/01/19

Conférence participative : "Détox et pauses alimentaires après les fêtes"  Restaurant Le Bonheur est dans le Thé, Vendredi 11 Janvier 2019, 19h00, sur réservation au 05 49 41 44 48. Arriver à 19h00. « Les différents type de jeûnes et monodiètes » Après l’enchaînement de menus festifs et caloriques, notre corps a besoin de faire une pause, pour éliminer les excès et se ressourcer. Dans les bonnes r
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Ateliers Détox, 2 Dimanches Découverte les 3/02 et 3/03/19

Vous n’avez jamais fait de vraie détox et vous souhaitez découvrir, expérimenter les bienfaits d’une telle pratique sur votre énergie et votre santé: La journée découverte est faite pour vous! suivez le lien pour découvrir toutes le infos à ce sujet. N'hésitez pas à me contacter de vive voix pour plus de précisions. Anne  
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J’ai parlé de la « Détox après les fêtes pour bien démarrer l’année » , à France Bleue Poitou

Détox après les fêtes:  Quels sont les astuces bien-être : citron chaud au réveil, bain chaud, bouillotte ? Trois idées à retenir : La détox, c'est trois pôles : l'alimentation, le drainage et la détente. Pour la détox alimentaire, il faut ménager son microbiote intestinal (composé de la flore intestinale et la barrière intestinale) en consommant de la glutamine que l'on trouve dans le riz par exe
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Tous mes voeux!

Sur le chemin de 2019, Bonne Année à toutes les choses de la Nature, à la terre, à la mer, aux forêts. Bonne année à nous les hommes, vibrant d’humanité. Que le meilleur de chacun de nous puisse germer, éclore au fil des quatre saisons, Et qu’il soit partagé avec nos proches, nos amis, Mais aussi avec tous ceux que nous aimons moins. Pour que lumière et paix guident nos pas. Enfin, qu’une pleine s
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Un forfait annuel Naturo « 4 saisons » pour être en forme toute l’année!

Un forfait 4 saisons Tout Naturo à offrir ou à s'offrir. En cette fin d’année, je vous propose mon forfait des "4 saisons 2019" : 270 € au lieu de 330 euros, et le suivi entre chaque consultation. 4 consultations par an,  avec la possibilité de faire bénéficier du forfait à un membre de sa famille. Pourquoi ce choix? Prendre soin de soi ne peut se résumer en une simple consultation. Cela nécessite
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Transformez votre stress et fatigue en énergie cet hiver!

Nous traversons les jours les plus courts de l'année,  la fatigue et le stress commence à s’installer. voici quelques pratiques, énergisantes, anti stress et  fatigue que nous avons effectuées lors des ateliers au Salon Respire la vie, et que vous pouvez reproduire chez vous  en toute sécurité. Ce type d' exercices revitalisants et doux est proposé dans le cadre d'un atelier antistress et fatigue
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Jeûnes et cures de jus 2019 : dates et tarifs

Pour prendre soin de soi Jeûnes et cure de jus à l'océan Pour tous les séjours, trois heures de randonnées douces par jour entre océan, pinède et marais salants. Du 4 au 7 avril (4 jours) : Cure Détox, Jus frais & Méditation  Du 8 au 12 mai (5 jours) : Jeûne hydrique & Yoga Du 29 juin au 6 juillet (6 jours): Jeûne hydrique & Méditation Du 24 au 30 Août (6 jours) :  Jeûne hydrique &
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Et si on jeûnait ?

Baisse de vitalité, de l’immunité, prise de poids, stress, insomnie, anxiété, fatigue, douleurs, maladies chroniques, cholestérol, etc., indiquent un métabolisme digestif perturbé. Pour vous lancer en toute sécurité: Séjours Jeûne, monodiète de jus frais, méditation sur l’Ile d’Oléron à partir de fin mars 2019. Deux journées découverte autour du jeûne et des monodiètes avec pratiques énergétiques
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J’ai parlé du jeûne, au micro de France Bleu Poitou

Bonjour à toutes et à tous ! Le lundi 09/04, de 9h15 à 10h45, je suis venue parler du jeûne sur les ondes de France Bleu. Vous n'avez pu être parmi nous ? Vous voulez écouter ou réécouter cette émission ? Suivez le lien du podcast : La vie en Bleu        Vous pouvez retrouver toutes les informations et dates des prochains stages jeûne ici   À très bientôt !
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