Nutrition & diététique
Stress & émotions
Massage bien-être & détox

Faites le premier pas, la naturopathie fera le reste…

Un jour, on demanda au Dalaï Lama: Qu’est-ce qui vous surprend le plus dans l’humanité?. Il répondit: Les hommes qui perdent la santé pour gagner de l’argent, et qui après, dépensent cet argent pour récupérer la santé.  À penser trop anxieusement au futur, ils en oublient le présent, à tel point qu’ils finissent par ne vivre ni au présent ni au futur. Ils vivent comme s’ils n’allaient jamais mourir et meurent comme s’ils n’avaient jamais vécu .

La naturopathie vous invite à vivre dès aujourd’hui pleinement, en apprenant à faire fructifier votre capital santé, car c’est notre bien le plus précieux . Chacun de nous peut améliorer son hygiène de vie,  jour après jour, et être acteur de sa santé.

Devenir acteur de sa santé, c’est en premier lieu s’informer.

Dans Tout Naturo, retrouvez:

Bonne visite du site!

Anne, Naturopathe -Éducatrice de santé

 


Actualités

Atelier « Vitalité Stop Stress & Fatigue » du 29/01 et 05/02/17

Dimanche 29/01/17 de 9h15 à 12h15: Stage complet Dimanche 05/02/17 de 9h15 à 12h15: Restent 3 places Se nourrir – A cœur et à corps ; l’énergie de l’hiver. Au programme: -Théorie : Energie de l'hiver et vitalité. bref rappel : "C'est quoi le stress?", Le cerveau : "Comment fonctionne-t-il"?  Les neurotransmetteurs: Leurs rôles. La dimension psychosomatique. L’alimentation du cerveau. Je teste mon
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Tous mes voeux!

Sur le chemin de 2017, Bonne Année à toutes les choses de la Nature, à la terre, à la mer, aux forêts. Bonne année à nous les hommes, vibrant d’humanité. Que le meilleur de chacun de nous puisse germer, éclore au fil des quatre saisons, Et qu’il soit partagé avec nos proches, nos amis, Mais aussi avec tous ceux que nous aimons moins. Pour que lumière et paix guident nos pas. Enfin, qu’une pleine s
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Retrouver la forme après les fêtes

Voici 5 conseils pour mieux retrouver la forme et l'énergie après les agapes de fin d'année. Si la fatigue, les troubles digestifs et les maladies hivernales se sont installées,  il serait bon d'envisager une cure de Revitalisation. N'hésitez pas à prendre un rendez-vous plutôt que de traîner tout l'hiver...Un petit réajustement peut parfois suffire... Dans tous les cas: 1. Prendre un BAIN CHAUD A
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Renforcer l’immunité et détoxifier l’organisme en saison froide (1ière partie)

Notre thermostat interne est déréglé Nous entrons dans un autre rythme, l’humidité et le froid s’installent, la lumière diminue, les jours sont les plus courts de l'année, notre corps et notre moral ont parfois du mal à s’adapter. Le stress, le manque de sommeil, les excès alimentaires de Noel et la fatigue accumulés jouent un rôle important dans notre état de santé. Du coup, la vitalité diminue e
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Régénérer son organisme, prévenir la fatigue et les rhumes dés les premiers frimas

Déjà nous changeons de saison ! L’automne, c'est une saison de transition, qui permet à la nature et à l’homme de se préparer à  l’hiver. C’est le temps d’écrire une nouvelle histoire, de repartir sur des bases énergétiques saines pour traverser sereinement la saison froide. Le moment idéal pour se détoxifier et se régénérer,prévenir la fatigue et les rhumes dès à présent.   Manger équilibré et lé
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