Nutrition & diététique
Stress & émotions
Massage bien-être & détox

Faites le premier pas, la naturopathie fera le reste…

Un jour, on demanda au Dalaï Lama: Qu’est-ce qui vous surprend le plus dans l’humanité?. Il répondit: Les hommes qui perdent la santé pour gagner de l’argent, et qui après, dépensent cet argent pour récupérer la santé.  À penser trop anxieusement au futur, ils en oublient le présent, à tel point qu’ils finissent par ne vivre ni au présent ni au futur. Ils vivent comme s’ils n’allaient jamais mourir et meurent comme s’ils n’avaient jamais vécu .

La naturopathie vous invite à vivre dès aujourd’hui pleinement, en apprenant à faire fructifier votre capital santé, car c’est notre bien le plus précieux . Chacun de nous peut améliorer son hygiène de vie,  jour après jour, et être acteur de sa santé.

Devenir acteur de sa santé, c’est en premier lieu s’informer.

Dans Tout Naturo, retrouvez:

Bonne visite du site!

Anne, Naturopathe -Éducatrice de santé

 


Actualités

Jeûner, c’est ma Nature!

Au cœur de soi, L'envie de vivre, Pleinement. Au coeur de soi, L'amour des éléments L'iode, l'océan, Le vent d'ouest, Le soleil levant. Au coeur de soi, La quête d'un autrement. Faire une pause. Arrêter tout. Le temps d'une semaine. Et sentir. Son corps, son mental, son coeur S'alléger, s'ouvrir, grandir Comme un enfant. Se laisser porter Sans forcer Par la vague qui m'appelle. Jeúne  à l'océan. A
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Marchez, randonnez … C’est bon pour la santé !

  Vous avez appris tout petit, la marche, c'est devenu automatique comme la respiration, Sauf que nous passons plus de temps assis devant l’ordinateur, en voiture, qu’à marcher au grand air. Alors, enfilons nos baskets et marchons ! Ceci, afin d'éviter les maladies cardio-vasculaires, les risques liés au mauvais cholestérol (LDL) et au diabète. La pratique quotidienne régule également le poids et
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Atelier stop stress : au cœur de soi et de ses émotions

Transformez votre stress en vitalité !   Le dimanche matin 3 juin 2018 de 9h15 à 12h15   -Théorie : Les fleurs de Bach : c'est quoi ? Comment agissent-elles, quelles sont celles qui me correspondent le mieux ? Comment les utiliser ?  L'énergie de l'été selon la médecine chinoise   - Pratique : Réveil énergétique, initiation à l'EFT (Technique de Libération des Émotions) ou découvert
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Détox marine d’été à l’île d’Oléron en Juin

Jeûne de 6 jours, du 29 juin au 4 juillet 2018 "Détox marine en été, à la source de la Vie : l'air, l'océan, la lumière et le climat océanique", Faites une pause alimentaire, et apprenez à vous nourrir autrement, en conscience,  grâce à l’énergie de l’océan. 6 jours de diète, à base d’eau et d’infusion, de plasma de Quinton. Un jus vert le matin. Programme énergétique : méditation, marche marine,
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Et si on jeûnait ?

Baisse de vitalité, de l’immunité, prise de poids, stress, insomnie, anxiété, fatigue, douleurs, maladies chroniques, cholestérol, etc., indiquent un métabolisme digestif perturbé. Et si la solution était le jeûne ? Déjà, en 370 avant JC, Hippocrate disait « soigner ses maux par le jeûne plutôt qu’avec des médicaments ». Le jeûne, c’est quoi ? Jeûner est un acte préventif qui soutient la santé men
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